乳头怎么按摩?成都学催乳按摩到哪里好？
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催乳师如何催乳?
1、洗手:清洁是要做的的第一步工作,要认真清洗双手,以保证后面的按摩等是在一个干净的环境下进行。
2、用手指仿婴儿吮吸:仿照婴儿吮吸方式,食指与中指轻揉乳头根部,经过刺激乳头,通常会有一滴滴乳汁出来。
3、手诊:用四指轻按乳房四周,这可以对乳房进行初步的检测,看看乳房是否有硬块。
4、正确挤按位置:拇指与食指放在乳晕的两侧,3点和6点方向(或者12点与6点方向),保持拇指、食指、乳头三点一线。
5、拇指食指向下施压:拇指与食指的力道要轻,尽量保证匀速向下,为下一步做准备。
6、原地挤奶:同样仿照婴儿吮吸的方式,用拇指与食指轻轻的往上滚动,通常就会有乳汁流出,注意力道要轻、匀速。
乳头按摩法：
用一只手从乳房下面撑住,另一只手轻轻的挤压乳晕部分,让它变得柔软,之后用拇指、食指和中指三个指头垂直胸部夹起乳头,然后轻轻的向外拉扯,也可以一边压迫着乳房尽量让手指收紧,一边变化位置,可以转360度。
乳房底部按摩：
按摩的时候也可以把乳房往中间推,尽量让两个乳头靠近,通过这样的方法可以让乳房基地部比平时更多的活动起来。可以将大拇指放在腋下,剩下的手指从乳房底部托着,然后把两个胳膊肘往内收紧,让胸部挺起来;也可以用两只手把乳房包住,然后像揉面团一样朝着每只手的手指放心揉动乳房,这样有利于婴儿更容易吮吸乳汁。
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咨询老师：秦老师
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