在我们的生活当中，往往缺乏文化知识或对食物的认识不够彻底。特别在比较讲究的现在社会家庭里，到底要怎样安排食物呢，这也是个很头疼的事情，我们首先要对食物的性能和营养上考虑，食物本身是没有毒害的，就是搭配不当或没有熟才出现食物中毒，以下由广州食堂承包、花都食堂承包的专业服务商嘉和饮食为您讲解那些食物不能搭配一起食用，那些食物在3小时里不宜食用：
一、容易出现食物中毒的食物
1鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡 2、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋3、海带忌猪血┄┄同食便秘4、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑5、牛肉忌红糖┄┄同食胀死人6、狗肉忌黄鳝┄┄同食则死7、羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀8、芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发9、番茄忌绿豆┄┄同食伤元气10、螃蟹忌柿子┄┄同食腹泻11、鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏12、洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛13、黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛14、甲鱼忌苋菜┄┄同食中毒
15、皮蛋忌红糖┄┄同食作呕16、人参忌萝卜┄┄同食积食滞气17、白酒忌柿子┄┄同食心闷
二、对身体危害比较大食物
1.红薯和柿子——会得结石2.鸡蛋和糖精——容易中毒3.洋葱和蜂蜜——伤害眼睛4.豆腐和蜂蜜——引发耳聋5.萝卜和木耳——皮肤发炎6.芋头和香蕉——腹胀7.花生和黄瓜——伤害肾脏8.牛肉和栗子——引起呕吐9.兔肉和芹菜——容易脱发10.螃蟹和柿子——腹泻11.鲤鱼和甘草——会中毒
三、以下食物在两小时内一定不要同吃：
1、羊肉忌西瓜———同食伤元气2、牛肉忌栗子———同食呕3、柿子忌螃蟹———同食腹泻4、鸡蛋忌糖精———同食中毒5、兔肉忌芹菜———同食脱发6、鹅肉忌鸡蛋———同食伤元气7、洋葱忌蜂蜜———同食伤眼睛8、黄瓜忌花生———同食伤身9、香蕉忌芋头———同食腹胀10、猪肉忌菱角———同食肚子痛11、豆腐忌蜂蜜———同食耳聋12、萝卜忌木耳———同食得皮炎13、狗肉忌绿豆———同食多吃易中毒14、马肉忌木耳———同食得霍乱15、牛肉忌毛姜———同食中毒死亡16、羊肉忌梅干菜——同食生心闷17、鸡肉忌芥菜———同食伤元气18、驴肉忌黄花———同食心痛致命19、兔肉忌小白菜——同食易呕吐20、鹅肉忌鸭梨———同食好生热病21黑鱼忌茄子———同食易得霍乱22、海蟹忌大枣———同食易得疟疾23、芥菜忌鸭梨———同食发呕
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