残夏，是一年中夏季转折点的时节。白天，依然烈日当空，土地依然被烤着，空气在灼人的阳光下依然闷热。成熟的谷物在炎热下弯着腰，低着头，和草叶一样绿色的蚱蜢，四处发出微弱而嘈杂的鸣声。天空带着那种即将变红的橙黄色，仿佛一大片金属接近炉火时一样。趁着放假想选择避暑的地方呢，好好休息，享受假期的时光。离宜宾最近的成都有几个地方都比较凉爽，跟着我一起去享受的假期。
沐川竹海，地属丹霞地貌。景区内植被良好，林竹资源富集，山峦错落有致，沟壑纵横，丹霞地貌凸显，是一幅物自天成的自然山水画。走在里面犹如走进仙境个感觉，到处都是竹子，阳光透过竹叶照到脸上，特别的舒服。有天造地设的“潇洞飞虹”，曲折惊险的“穿洞子九沱十八滩”，山水合一的永兴湖，归隐山峦的永兴寺，神秘险要的桃源洞等70余处景点，还有野猴、松鼠、桫椤等珍稀动植物。一望无垠的竹海碧波荡漾，看日出，听涛声，让人赏心悦目，流连忘返;同时“竹海”常年空气清新，素有“天然氧吧”是美誉。
理县毕棚沟，米亚罗红叶“米亚罗”是藏语，意即“好耍的坝子”，地处岷江支流杂谷脑河谷地带。“杂谷脑”也是藏语“吉祥”的意思。风景区内群山连绵，江河纵横，风光宜人，尤其是当秋风乍起之时，风景区内沿杂谷脑河谷两岸密林中的枫树、槭树、桦树、鹅掌松、落叶松等渐次经霜，树叶被染成为绮丽的鲜红色和金黄色。这时候，万山红遍，层林尽染，3000平方公里的红叶，如春花怒放，红涛泛波，金黄流丹，三千里红叶装饰着三千里江山，成为一大奇观。三千三百道沟，三千三百道梁，沟沟有红叶，沟沟有融雪，沟沟有泉涌。山被红叶遮掩，水被红叶浸染，道被红叶铺成，一簇簇、一团团燃成米亚罗秋的火焰。雪山，温泉，森林，红叶，藏羌文化，构成一个神奇的红色梦幻走廊。毕棚沟景区四季分明，每个季节都有独具特色的看点，已形成了“春看山花、夏避暑、秋赏红叶、冬滑雪”的四季旅游格局。
西岭雪山，位于大邑县，虽名为雪山，但不代表夏天就不值得去。如果说冬天可以滑雪，那么夏天就可以在这里玩滑草，所以同样是成都郊县夏季避暑胜地首选之一。雪山最好海拔5364米，为成都境内最高点，景区内有茫茫的原始林海，险峻的悬崖峭壁，各种珍奇鸟兽，奇花异草，以及激流飞瀑、云海、日出等，丝毫不逊色与其他名山。空气质量虽不及青城山，但比起市区，也好多了。
青城山，位于都江堰市，和都江堰水利工程一起列为世界文化遗产，青城山表现的是道教文化。虽为文化遗产，但青城山本身自然环境优美，环境清幽，空气质量极高，大气中负氧离子浓度可高达25000—28000个/立方厘米，如此高的环境质量是成都市内人民避暑首选地之一。青城山分前山和后山，后山旅游景点偏多，建议大家去后山。两山云雾弥漫，可以说是离成都市区最近的一个纯天然避暑氧吧。山区夏季三伏天平均气温只有24度—26度左右，这比市区最低30度的温度低了好几度。最适合避暑的好地方。
虹口漂流，处于龙溪-虹口国家级自然保护区内，系原始生态保护完整的新开放的旅游景区，是距成都最近的原始生态旅游区，漂流河道白沙河可漂河段共24.2公里，目前投入使用的10.2公里航道是经省市河道专家评估认定后投入使用的，白沙河河水清澈见底，四季常流，河水主要来自高山融雪和地下水，无任何污染，达到国家地面水标准中一类水的要求，是成都市饮用水储备资源库。天然漂流河道险，奇，俊，再加上虹口美丽的自然风光，高山，浅溪，深谷，缓滩构成一幅幅绝美的山水画，而且空气清新，算得上是绝佳的天然氧吧，让您在漂流戏水的过程中体会到原理喧嚣都市的清凉之意，成为都市人梦想栖息的绝佳港湾，是人与自然和谐共处的典型范例，天人合一的美妙乐章！景区内集高山，峡谷，清泉，瀑布，原始森林等自然风光于一体，徜徉其间，自觉神清气爽，超凡脱俗。