成都桑巴舞培训学校哪里有?
成都德艺舞培训中心是成都专业桑巴舞培训学校,是锦英文化传播有限公司旗下专业的舞蹈培训机构,同时也是全国艺术水平考级-国际标准舞培训基地、亚洲体育舞蹈联合会、亚洲国际标准舞联合会成都唯1青少年及教师培训基地,cip国际职业认证管理协会(四川)考试中心。
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在这个步伐中,重心移动的量和脚法是重点。移动重心时,只移动大部分重心,非重力腿也要承担一小部分的压力,在10-20%左右,重心不要到重力腿的外侧去,那样胯部幅度太大,而且不稳。而重心移动时,非重力脚脚背绷起,这样才能获得地面的反作用力,不过脚后跟不可离地,也就是脚背绷而不直。头部的高低也不要有升降,重心的转变不能影响到身体的高度。 有些人会认为,脚背绷直,脚尖点地,会显得线条修长,脚下的空间也增大了,更有美感,不过还是不要这样尝试,关于这个步伐,有着很严格的要求,就是脚后跟都不离地。
这个步伐也是练习身体内部挤压最有效的步伐,需要当作基本元素来练习,可以放在跳拉丁舞前,热身后。
桑巴的破碎步是一拍一步,还要做好重心的转换以及胯部的动作,这个步伐练起来颇为痛苦。这个步伐需要将一拍分为4个1/4拍来细化动作。左脚在前,半脚掌落地,右脚重心。
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