孩子为啥总是乱发脾气 成都青少年辅导班推荐?
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常常听到家长抱怨:孩子脾气变得很坏,越来越容易生气,发脾气的时候常常会出现打人,骂人,不耐烦的行为;孩子会变得容易悲伤,也上父母很是难堪。
很多父母遇到这样的情况都是采用压抑的方法,比如:让孩子闭嘴,父母也跟着很生气,甚至打骂孩子等等,这些方式,其实会造成我们孩子更抓狂。孩子爱发脾气
形成的原因是比较复杂的。主要有生理性因素(是否基因影响,是否铅中毒等),家庭环境因素,和社会环境因素等影响。在说如何教育孩子发脾气前,成都情商培训和大家先了解下“脾气”。
发脾气生气是人的情绪的一种,这很正常,人人都有。所以我们要告诉孩子有脾气是很正常的事情。我们要做的是当我们有脾气了,我们如何控制或者安全的爆发。
比如当我们脾气上来了,我们就离开一会自己单独待会平静下,或者我们可以深呼吸默默的数数从1到10,让自己的注意力转移出去等等,让脾气安全的爆发出来。
在对孩子情绪教育上面,我们首先要让孩子认识情商,比如生气脾气暴躁都是正常的人人都有;其次是让儿童认识到有了生气的情绪。
如何随便爆发,会让爸妈很受伤很伤心,有了坏脾气不可怕,只有我们能够安全的爆发就可以了,比如:当自己很生气的时候可以立马走开或者深呼吸,告诉自己情绪人人都有,一会就过去了。
当然一开始孩子并不一定做得好,一开始不用着急,先让孩子有个认知,然后慢慢练习,相比很快对于暴躁易怒的儿童就能很好的控制自己了。
在这里分享儿童的情绪课程中具体的做法:
1,将教给孩子如何谈论感受、如何理解和察觉他人的感受;
2,如何自我调整和管理令人心烦意乱的情绪;
4,掌握情绪知识,能让小孩子清晰地认识情绪规律,熟练使用情绪工具包的使用
这些技能能够让小孩子更容易掌控自己的情绪,有更好的自我调节能力和情绪控制力,较少地陷入情绪麻烦,从而拥有更高的情商起点。孩子掌握了处理情绪的办法,就不会随便发脾气乱生气了。
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