四川成都月子餐受欢迎的公司?怀孕初期禁止吃的食物?
四川成都月子餐受欢迎的公司?怀孕初期禁止吃的食物?成都有一家月子中心交馨月阁,在双楠鹭岛国际社区里面,他们家的月子餐做得很好,口碑相当不错。至于坐月子的注意事项,可以去他们那里看看,并多了解。
四川成都月子餐受欢迎的公司?怀孕初期禁止吃的食物?
我们一直在讨论中国式的坐月子,在现代社会到底要不要坐?其实,没必要全盘否定,更没必要照搬西方,虽然中国很多传统的坐月子习俗都是以前落后环境和认识的产物,但根据自己的实际情况和身体条件,该坐还得坐,只是现代人应该用现代的科学的护理方式。
勤换卫生巾:夏天产妇要勤换卫生巾,不要老捂着伤口,有一些侧切的妈妈,她伤口会觉得很痒,而且产后雌激素、孕激素水平比较低,会出现产后私处焱癥的状态,有的产妇习惯用一些消焱的洗剂,这些不是很提倡。因为私处本身有一个正常的乳酸菌群的存在,如果你老用广谱的抗生素,也会破坏你自身的保护屏障。所以用清水清洗就可以。内裤要天天换保持干燥。
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正常分娩的产妇,分娩后2~5天便可洗澡,只要注意24小时内不洗澡就可以了。洗澡用淋浴,且时间不宜过长,每次5~10分钟,水温调至34℃~36℃。如果分娩不顺利,出皿过多或有伤口,以及平时体质较差的人,也不要勉强,可以让家人帮忙早晚进行温水擦浴。秋季坐月子切忌又捂着又不洗澡,一方面不利于个人卫生和伤口的恢复,另一方面,在气温还很高的时候,新妈妈很容易中暑。